Brugte bænkboremaskiner til salg (9)

  • Sorter resultater

  • Laveste pris Højeste pris
  • Seneste annoncer Ældste annoncer
  • Korteste afstand Største afstand
  • Nyeste produktionsår Ældste produktionsår
  • Seneste opdatering Ældste opdatering
  • Producenter fra A til Z Producent fra Z til A
  • Relevans
Laveste pris
Pris
Højeste pris
Pris
Seneste annoncer
Dato for indlæg
Ældste annoncer
Dato for indlæg
Korteste afstand
Afstand
Største afstand
Afstand
Nyeste produktionsår
Produktionsår
Ældste produktionsår
Produktionsår
Seneste opdatering
Sidst opdateret
Ældste opdatering
Sidst opdateret
Producenter fra A til Z
Fabrikant
Producent fra Z til A
Fabrikant
Betegnelse fra A til Z
Betegnelse
Betegnelse fra Z til A
Betegnelse
Model fra A til Z
Model
Model fra Z til A
Model
Laveste reference
reference
Højeste reference
reference
Korteste driftstid
Driftstid
Længste driftstid
Driftstid
Relevans
Relevans
Træbearbejdningsmaskiner Boremaskiner bænkboremaskiner
lille annonce
Bænkboremaskine UWM UWM 20
Bænkboremaskine UWM UWM 20
Bænkboremaskine UWM UWM 20
Bænkboremaskine UWM UWM 20
Bænkboremaskine UWM UWM 20
more images
Tyskland Velen
516 km

Bænkboremaskine
UWMUWM 20

Ring
lille annonce
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
Vandret boremaskine JONSER EDS
more images
Polen Sierakowska Huta
575 km

Vandret boremaskine
JONSEREDS

Godkendt forhandler
Ring
lille annonce
Bænkboremaskine OPTIMUM OPTIDRILL DX 17V
more images
Tyskland Tyskland
574 km

Bænkboremaskine
OPTIMUMOPTIDRILL DX 17V

Godkendt forhandler
Ring
lille annonce
Bænkboremaskine Optimum OPTIdrill DH 18V
Bænkboremaskine Optimum OPTIdrill DH 18V
Bænkboremaskine Optimum OPTIdrill DH 18V
Bænkboremaskine Optimum OPTIdrill DH 18V
Bænkboremaskine Optimum OPTIdrill DH 18V
more images
Tyskland Tyskland
625 km

Bænkboremaskine
OptimumOPTIdrill DH 18V

Godkendt forhandler
Ring
lille annonce
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
Bænkboremaskine Otto Müller SR 28
more images
Polen Miastko
537 km

Bænkboremaskine
Otto MüllerSR 28

Ring
lille annonce
Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25 pemal DWLB-25
Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25 pemal DWLB-25
Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25 pemal DWLB-25
Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25 pemal DWLB-25
Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25 pemal DWLB-25
Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25 pemal DWLB-25
more images
Polen Karsin
598 km

Vandret boremaskine PEMAL MALBORK DWLB-25
pemalDWLB-25

Ring
lille annonce
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro Optimum B 23 Pro
more images
Tyskland Tauberbischofsheim
739 km

Bænkboremaskine Optimum type B 23 Pro
OptimumB 23 Pro

Godkendt forhandler
Ring
lille annonce
Bordboring Bimak
Bordboring Bimak
Bordboring Bimak
Bordboring Bimak
Bordboring Bimak
Bordboring Bimak
Bordboring Bimak
more images
Polen Izdebnik
987 km

Bordboring
Bimak

Ring
lille annonce
Lodret boremaskine Super condor
Lodret boremaskine Super condor
Lodret boremaskine Super condor
Lodret boremaskine Super condor
Lodret boremaskine Super condor
Lodret boremaskine Super condor
Lodret boremaskine Super condor
more images
Polen Biertowice
988 km

Lodret boremaskine
Super condor

Ring

Hvordan genkender du gode Bænkøvelser?

Identifiering af gode bænkøvelser

For at genkende gode bænkøvelser i en fitnesskontekst, er det essentielt at fokusere på teknik og formål med øvelsen. En god bænkøvelse er karakteriseret ved præcis udførelse, hvor der tages højde for korrekt kropsstilling og bevægelsesbane. Det er vigtigt at justere bænken korrekt, så den støtter rygsøjlen og reducerer risikoen for skader. Øvelsen bør involvere en gradvis opbygning af vægtbelastningen for at sikre en styrkelse af musklerne uden at overbelaste dem.

Tegn på effektive bænkøvelser

Effektive bænkøvelser resulterer i målbar fremskridt i styrke og udholdenhed. Hvis øvelserne udføres korrekt, bør du kunne se en stigning i den vægt, du kan håndtere over tid, samtidig med at du bevarer en god teknik. Følelsen af muskeltræthed efter en træningsession er normal og indikerer, at musklerne har været aktivt involveret. Det er dog vigtigt at være opmærksom på din krops reaktioner og sikre, at du ikke oplever smerte, da dette kan være et tegn på forkert udførelse eller overanstrengelse.

Inddragelse af en træner

Hvis du er i tvivl om, hvordan du korrekt udfører bænkøvelser, kan det være en god idé at inddrage en certificeret træner. En professionel kan give vejledning og tilpasse øvelserne efter din kropsform og individuelle behov. Dette sikrer, at du opnår maksimal gavn af dine øvelser og minimerer risikoen for skader.

Identifiering af gode bænkøvelser

For at genkende gode bænkøvelser i en fitnesskontekst, er det essentielt at fokusere på teknik og formål med øvelsen. En god bænkøvelse er karakteriseret ved præcis udførelse, hvor der tages højde for korrekt kropsstilling og bevægelsesbane. Det er vigtigt at justere bænken korrekt, så den støtter rygsøjlen og reducerer risikoen for skader. Øvelsen bør involvere en gradvis opbygning af vægtbelastningen for at sikre en styrkelse af musklerne uden at overbelaste dem.

Tegn på effektive bænkøvelser

Effektive bænkøvelser resulterer i målbar fremskridt i styrke og udholdenhed. Hvis øvelserne udføres korrekt, bør du kunne se en stigning i den vægt, du kan håndtere over tid, samtidig med at du bevarer en god teknik. Følelsen af muskeltræthed efter en træningsession er normal og indikerer, at musklerne har været aktivt involveret. Det er dog vigtigt at være opmærksom på din krops reaktioner og sikre, at du ikke oplever smerte, da dette kan være et tegn på forkert udførelse eller overanstrengelse.

Inddragelse af en træner

Hvis du er i tvivl om, hvordan du korrekt udfører bænkøvelser, kan det være en god idé at inddrage en certificeret træner. En professionel kan give vejledning og tilpasse øvelserne efter din kropsform og individuelle behov. Dette sikrer, at du opnår maksimal gavn af dine øvelser og minimerer risikoen for skader.